Derrière tes inconforts se cachent tes plus grands succès

Personne n’aime ressentir de l’inconfort.

C’est désagréable, déstabilisant, et parfois même paralysant.

Mais… Et si je te disais que derrière chaque moment d’hésitation, chaque doute, chaque peur, il y a souvent une opportunité cachée ?

Oui oui, je te le dis ! 😅

On a tendance à croire que le succès vient naturellement quand on est « fait pour ça », comme si ceux qui réussissent avançaient toujours avec confiance et fluidité. Mais en réalité, c’est souvent tout le contraire. Celles et ceux qui atteignent leurs objectifs sont passé·es par des moments de malaise, d’incertitude et de peur. La différence, c’est qu’ils n’ont pas laissé ces inconforts les freiner.

Que ce soit dans ta vie personnelle, ta carrière ou ton entreprise, il y a forcément des situations qui te mettent mal à l’aise. Peut-être que l’idée de te montrer sur les réseaux sociaux t’angoisse. Peut-être que proposer tes services à un·e client·e potentiel·le, ça ne te tente pas du tout. Ou encore, peut-être que tu procrastines une tâche parce qu’elle t’intimide.

Et si ces inconforts étaient en réalité des indices ? Des portes à pousser pour atteindre le prochain niveau ? C’est ce qu’on explore ensemble dans cet épisode. 🙌

L’inconfort, un passage obligé vers la croissance

Tu as sûrement déjà entendu l’expression « sortir de sa zone de confort ». On la répète tellement qu’elle est presque un cliché… mais il y a une raison pour ça. Tout ce qui te permet d’évoluer, d’apprendre et de grandir se trouve au-delà de ce qui est familier.

Pourquoi vouloir éviter l’inconfort est une erreur

On rêve tous d’un chemin facile, où les choses se déroulent naturellement, sans friction. Mais soyons honnêtes : l’évolution ne se fait jamais dans le confort absolu.

L’inconfort, c’est un indicateur puissant. Il te montre que tu es en train d’explorer un nouveau territoire, d’élargir tes compétences, de sortir d’un cadre qui t’était familier.

Le problème, c’est que notre cerveau cherche à nous protéger. Dès qu’il perçoit une situation inconfortable, il déclenche une alerte : Attention, danger ! Tu n’as jamais fait ça avant. Recule. ⚠️ Pourtant, ce n’est pas un danger réel. C’est juste une situation qui demande une adaptation.

Si tu attends de te sentir prêt·e avant d’agir, tu risques d’attendre longtemps. Parce que la confiance ne précède pas l’action… elle en découle. C’est en osant faire quelque chose d’inconfortable que tu construis ta confiance et ta légitimité.

Ce qui se cache derrière l’inconfort

Ce n’est pas juste une question de malaise temporaire. L’inconfort est souvent le symptôme de quelque chose de plus profond : des peurs, des croyances limitantes, des doutes bien ancrés qui t’empêchent d’avancer.

• La peur du jugement : Et si on trouvait que je ne suis pas à la hauteur ?
• La peur de l’échec : Si ça ne fonctionne pas, qu’est-ce que ça dira sur moi ?
• La peur de l’inconnu : Je ne sais pas comment faire, donc je préfère ne pas essayer.

Mais derrière ces freins, il y a aussi des opportunités. Chaque moment d’inconfort cache un potentiel de transformation. C’est en l’acceptant et en avançant malgré lui que tu ouvres la porte aux apprentissages et aux réussites. 🤩

Pose-toi cette question : Et si ce qui me met mal à l’aise aujourd’hui devenait la clé de ma prochaine grande victoire ? 🤔

Les inconforts fréquents en entrepreneuriat et dans la vie professionnelle

Oui, l’inconfort est un passage obligé vers la croissance, mais on doit savoir le reconnaître. Parce que des fois, on ne se rend même pas compte que ce qui bloque notre progression, c’est justement ce sentiment de malaise. Pourtant, il se manifeste dans plein de situations du quotidien, surtout quand on veut évoluer professionnellement.

La visibilité : se montrer sans se cacher

Prendre la parole en public, publier une vidéo, partager son opinion sur les réseaux sociaux… Ce sont des actions qui peuvent paraître anodines pour certain·es, mais qui créent un énorme inconfort pour d’autres.

Peut-être que tu ressens une gêne à l’idée d’être jugé·e. Tu as peur que tes propos ne soient pas parfaits, que quelqu’un te critique, ou même que les gens ne réagissent pas du tout. Résultat ? Tu préfères rester discret·ète, publier à moitié, ou ne pas publier du tout. 🫣

Mais la visibilité, c’est aussi ce qui permet à tes client·es et aux opportunités de te trouver. Plus tu t’exposes, plus tu montres ton expertise, plus tu crées de connexions. Et la bonne nouvelle, c’est que ça devient plus facile avec le temps.

Prendre contact et proposer ses services

Demander quelque chose à quelqu’un peut être un vrai défi. Proposer tes services à un·e client·e potentiel·le, contacter une entreprise pour une collaboration, relancer une personne qui n’a pas répondu… Tout ça, ça peut te faire un nœud dans l’estomac.

Tu peux te demander : Et si on me disait non ? Et si je dérangeais ? Et si on me percevait comme trop insistant·e ? 🫠

Mais derrière ces peurs, il y a une réalité simple : si tu ne demandes rien, tu n’auras rien. 🤷‍♀️ La majorité des opportunités viennent d’initiatives qu’on ose prendre, même si elles sont inconfortables au début.

La technologie et les nouvelles façons de faire

Dans d’autres cas, l’inconfort ne vient pas de l’exposition ou du contact humain, mais d’un simple changement d’outils.

Si tu as déjà essayé d’utiliser une nouvelle plateforme, une intelligence artificielle ou de mettre en place un système de publicité en ligne, tu sais à quel point ça peut être intimidant. Ne pas comprendre comment ça fonctionne, avoir peur de faire une erreur, se sentir dépassé·e… Ce sont des réactions normales.

Mais la vérité, c’est que personne ne maîtrise tout dès le départ. Une fois que tu auras fait le premier pas, l’inconfort diminuera rapidement.

Annoncer un changement aux client·es

Changer ses offres, augmenter ses prix, annoncer une nouvelle façon de travailler… Ce sont aussi des moments où l’inconfort peut monter en flèche. 📈

Pourquoi ? Parce que tu ne contrôles pas la réaction des autres. Tu ne sais pas s’ils vont accepter, si ça va créer des frustrations, si on va te poser des questions auxquelles tu n’auras pas de réponse immédiate.

Mais là encore, c’est souvent une peur exagérée. Tes client·es ont déjà vécu des changements dans d’autres services ou entreprises, et ils s’adaptent. Ce qui compte, c’est ta manière de présenter les choses et ta capacité à assumer tes décisions.

Comment réagir face à l’inconfort ?

Identifier ses inconforts, c’est déjà un grand pas. Mais une fois qu’on les a repérés, qu’est-ce qu’on fait avec ça ? 🤔

La réaction la plus naturelle serait d’essayer de les éviter. Pourtant, c’est justement cette fuite qui nous empêche de progresser. Alors, comment transformer ces moments de malaise en véritables opportunités de croissance ?

Les trois réactions classiques face à l’inconfort

Quand on se retrouve face à une situation inconfortable, on adopte souvent un des trois comportements suivants, parfois sans même s’en rendre compte. En tout cas, ce sont les comportements que j’observe le plus souvent chez les personnes que j’accompagne !

• La procrastination : Tu sais que tu dois faire quelque chose, mais tu remets ça encore et encore. Tu veux envoyer ce courriel important, mais tu trouves toujours une autre tâche à faire avant. Tu aimerais proposer tes services à une personne qui en aurait besoin, mais tu attends le moment « parfait » (qui n’arrive jamais).
• Le mode freeze (paralysie) : Plutôt que de simplement retarder l’action, ici, tu bloques complètement. Tu évites la situation comme si elle n’existait pas. Par exemple, tu sais qu’il faudrait structurer ton offre et en parler davantage, mais tu n’y touches pas du tout.
• L’évitement stratégique : Tu cherches un moyen de contourner l’inconfort au lieu de l’affronter. Au lieu d’enregistrer une vidéo où tu expliques ton service, tu écris un article de blogue (parce que ça te semble plus « naturel »… alors qu’en réalité, c’est juste une façon d’éviter l’exercice qui te fait peur).

S’auto-observer pour mieux comprendre

Avant de chercher à dépasser un inconfort, il faut d’abord comprendre comment il se manifeste chez toi. Pose-toi ces questions :

• Y a-t-il une tâche que je reporte sans raison valable ?
• Quelles sont les situations où je me sens bloqué·e ou figé·e ?
• Est-ce que j’ai tendance à éviter certains types d’actions alors qu’elles seraient bénéfiques pour moi ?

L’idée, ce n’est pas de se juger, mais de prendre conscience de ses propres mécanismes de défense. Parce qu’une fois que tu mets le doigt sur ces comportements, tu peux commencer à les modifier. 💪

Les petits pas pour apprivoiser l’inconfort

Sortir de sa zone de confort, ça ne veut pas dire se jeter tête première dans le vide.

Au contraire, le plus efficace, c’est d’y aller graduellement.

Tu veux être plus visible, mais tu n’oses pas encore faire une vidéo où on te voit parler ? Commence par enregistrer juste ta voix, ou partage une photo avec un texte écrit. Tu veux proposer tes services, mais appeler quelqu’un, ça te stresse ? Envoie d’abord un message, puis un vocal, avant de passer au téléphone.

Chaque petit pas te permet de prouver à ton cerveau que non, ce n’est pas si dangereux que ça. Et plus tu avances, plus ta zone de confort s’élargit.

L’inconfort ne disparaît pas… mais il devient familier. Et c’est là que la vraie transformation commence. 🤩

Transformer l’inconfort en succès

L’inconfort, ce n’est pas juste un obstacle, c’est une opportunité. C’est en affrontant ce qui te met mal à l’aise que tu débloques de nouvelles compétences, de nouvelles opportunités et, au final, une version de toi qui ose plus et qui réussit mieux. Mais comment faire pour changer ta perception de l’inconfort et en faire un moteur plutôt qu’un frein ?

Construire un nouveau réflexe face aux peurs

Quand tu ressens un inconfort, ton premier réflexe est peut-être de reculer. Mais imagine si, au lieu de ça, tu le voyais comme un signe positif. Un signe que tu es en train de grandir, que tu es sur le point d’apprendre quelque chose de précieux.

C’est exactement comme le sport. Quand tu débutes un entraînement, tes muscles te font mal. Ça brûle, c’est désagréable. Mais si tu persévères, ton corps s’adapte, devient plus fort, plus résistant. C’est la même chose avec l’inconfort en entrepreneuriat, en communication, en développement personnel.

Plutôt que de fuir, entraîne-toi à te poser cette question :

Si j’avais déjà confiance en moi, est-ce que je le ferais ?

Si la réponse est oui, c’est un bon indicateur que l’inconfort n’est pas un vrai blocage… juste une étape à traverser.

L’importance de l’accompagnement

L’inconfort est plus facile à gérer quand on n’est pas seul·e. Avoir quelqu’un qui te guide, qui te challenge et qui te pousse à voir au-delà de tes peurs, ça change tout.

Dans mon programme Propulsion, c’est exactement ce que je fais avec les pros que j’accompagne. Ce programme a été conçu pour t’aider à structurer tes offres, clarifier ton positionnement et surtout, oser passer à l’action même quand c’est inconfortable. Parce que souvent, ce n’est pas le manque de connaissances qui bloque. C’est le doute, la peur du regard des autres, l’impression de ne pas être prêt·e…

Là où ça fait toute la différence, c’est qu’on ne travaille pas juste sur les stratégies, mais aussi sur ton mindset et ta confiance en toi. Tu n’as pas à tout faire seul·e, et tu n’as pas à attendre d’être totalement sûr·e de toi pour avancer. Je suis là pour te challenger, t’aider à voir plus clair et surtout, te faire bouger vers tes objectifs.

Que ce soit avec un programme comme Propulsion, un groupe de pairs, un·e mentor ou une communauté d’entrepreneur·es, l’important, c’est de ne pas rester dans ta tête. Parfois, on amplifie nos peurs en boucle… mais un regard extérieur peut nous aider à voir que c’est juste une perception erronée.

L’inconfort, c’est une alerte, pas une interdiction. Plus tu es bien entouré·e, plus il devient facile de le traverser. 🤗

Ce qu’il faut retenir : l’inconfort, un allié pour ta réussite

Si tu devais retenir une chose de cet épisode, c’est que l’inconfort, ce n’est pas ton ennemi. Il n’est pas là pour t’empêcher d’avancer, mais pour t’indiquer que tu es sur le point de franchir une nouvelle étape.

Les plus grandes réussites ne viennent pas quand tout est facile et fluide. Elles naissent quand on ose faire ce qui nous fait peur, quand on se met en action malgré le doute, quand on choisit d’explorer l’inconnu plutôt que de rester dans ce qui est familier.

Alors, la prochaine fois que tu ressens cet inconfort, au lieu de reculer, pose-toi cette question :

Et si c’était justement ce dont j’avais besoin pour grandir ? 👀

Si cet épisode t’a parlé, prends un moment pour identifier ton plus grand inconfort actuel. Quelle est cette action que tu repousses, ce projet qui te fait peur, ce changement qui te bloque ?

Et surtout, quel est le plus petit pas que tu peux faire aujourd’hui pour avancer dans cette direction ?

Si tu veux qu’on en parle ensemble et que je t’aide, je t’invite à découvrir Propulsion. Un programme conçu pour les professionnel·les de la relation d’aide qui veulent structurer leur pratique, clarifier leurs offres et surtout, oser passer à l’action avec confiance.

Et si tu veux échanger sur tes blocages ou tes inconforts, viens en discuter en commentaire ou en privé sur mes réseaux sociaux. Parce que souvent, quand on réalise qu’on n’est pas seul·e à vivre quelque chose, ça change tout. ✨

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