Et si ton entourage était la clé pour atteindre tes objectifs ? 💡
Dans cet épisode, on plonge dans l’importance de bien s’entourer, que ce soit pour intégrer de saines habitudes de vie ou pour évoluer professionnellement. Ton réseau, qu’il soit personnel ou professionnel, peut te soutenir, te motiver et même t’aider à repousser tes limites. Alors, prêt·e à analyser qui t’entoure et à découvrir comment ça peut transformer ton quotidien ? 🚀
L’entourage joue un rôle crucial dans nos réussites. Que ce soit pour adopter un mode de vie plus sain ou pour progresser professionnellement, les personnes autour de toi influencent directement tes actions, ta motivation et même ton énergie.
Quand on essaie de prendre de nouvelles habitudes, avoir du soutien fait toute la différence. Dans mon cas, j’ai décidé de mieux m’alimenter et de limiter ma consommation de café. Mon mari m’a beaucoup aidée là-dessus : au lieu de me proposer un café comme il le faisait avant, il me prépare maintenant un thé matcha. Ce genre d’attention rend les choses tellement plus simples et encourageantes !
Bien sûr, ce n’est pas toujours évident pour tout le monde d’avoir ce soutien dans leur entourage immédiat. Si tes proches n’ont pas les mêmes priorités, ça peut valoir la peine de chercher du soutien ailleurs : dans un groupe d’entraînement, avec des amis qui partagent tes objectifs ou même dans une communauté en ligne. Le plus important, c’est de ne pas rester seul·e face à tes défis.
Côté pro, c’est pareil. Être entouré·e de personnes qui t’inspirent ou qui ont plus d’expérience te pousse à voir plus loin. Ces relations peuvent t’aider à développer de nouvelles compétences, à avoir des idées innovantes et, surtout, à bâtir ta confiance.
Avoir un bon entourage, ça ne veut pas juste dire être entouré·e de gens sympathiques. Pour avancer dans tes projets, il faut que les personnes autour de toi soient alignées avec tes valeurs ou qu’elles puissent t’apporter quelque chose qui complète tes besoins. Mais que faire si tu ressens un vide à ce niveau-là ? Pas de panique, il existe des moyens de trouver le soutien qu’il te manque.
Regarde d’abord autour de toi : les personnes dans ton cercle proche partagent-elles tes priorités ? Par exemple, si tu veux mettre l’accent sur ta santé, est-ce que tu as des gens pour t’encourager ? Dans mon cas, ma famille joue un rôle clé. Mes enfants voient l’importance que je mets à bouger chaque jour, et ça les motive à faire de même. Même chose avec mon groupe d’ami·e·s, qui partagent une vision commune des valeurs comme la famille et le plein air.
Si ton entourage immédiat ne partage pas tes objectifs ou ne peut pas te soutenir dans certains aspects, élargis tes horizons. Cherche des groupes, des communautés ou des activités où tu peux rencontrer des gens avec qui tu as des points en commun. Ça peut être un cours, un événement professionnel ou même un simple groupe Facebook qui reflète tes intérêts.
Parfois, ce n’est pas qu’une question de valeurs communes, mais plutôt de complémentarité. Ton entourage peut être une richesse incroyable si les personnes qui le composent t’apportent des perspectives différentes.
Je vois ça souvent dans les groupes de coaching où je travaille. Des personnes issues de milieux variés se retrouvent : une orthophoniste, une ergothérapeute, un·e travailleur·euse social·e… Tout le monde partage des idées et des façons de faire qui ouvrent les horizons des autres. En collaborant avec des gens qui ont des forces différentes des tiennes, tu peux apprendre, grandir et, pourquoi pas, trouver de nouvelles idées pour tes propres projets.
On parle souvent de l’importance de se créer un réseau, mais il faut aussi reconnaître que ça peut être intimidant. Aller vers des gens plus expérimenté·e·s ou qui semblent « plus loin » que toi peut réveiller des peurs : celle de ne pas être à ta place, de ne pas être assez bon·ne ou même de te sentir jugé·e. Pourtant, dépasser ces peurs est une étape essentielle pour bâtir des relations qui te propulseront.
C’est facile de tomber dans le piège de la comparaison. Tu vois des gens qui ont plus d’expérience, qui réussissent mieux ou qui semblent avoir tout sous contrôle, et tu te dis : « Je ne suis pas à leur niveau. » Mais la vérité, c’est que tout le monde a commencé quelque part.
Ces personnes, que tu admires aujourd’hui, ont probablement été dans tes souliers à un moment donné. Et elles comprennent mieux que personne les défis que tu traverses. Ce qui compte, c’est d’accepter que tu as ta place, que tu apportes quelque chose d’unique et que tes idées, ton expérience et ton énergie ont de la valeur.
Quand tu oses te connecter avec des gens qui t’intimident un peu, tu te rends vite compte d’une chose : ces relations ne te rabaissent pas, elles te tirent vers le haut. Être entouré·e de personnes inspirantes te pousse à repousser tes limites et te donne le courage d’essayer de nouvelles choses.
Ces connexions te rappellent aussi que la perfection n’existe pas. Oui, tu feras des erreurs. Oui, tu as encore des choses à apprendre. Mais c’est justement en étant au contact de personnes expérimentées que tu peux grandir, te développer et, à ton tour, devenir une inspiration pour d’autres.
Construire un réseau solide, que ce soit sur le plan personnel ou professionnel, c’est un investissement pour ton avenir. Ces relations ne se limitent pas à des moments d’échange ponctuels ; elles peuvent avoir un impact profond et durable sur ta vie. Comment ça ? Voici 3 raisons !
Les personnes qui t’entourent peuvent jouer un rôle déterminant dans tes réussites. Elles t’encouragent, te motivent et te rappellent que tu es capable, même dans les moments où tu doutes. Sur le plan personnel, un bon réseau crée un environnement où tu peux évoluer dans un cadre positif. Par exemple, ma famille m’encourage dans mes habitudes de vie saine, et mes ami·e·s partagent des valeurs communes qui renforcent ma vision.
Dans un contexte professionnel, c’est encore plus vrai. Imagine avoir dans ton entourage des personnes prêtes à partager leurs expériences, leurs apprentissages et même leurs erreurs. Ça te permet de gagner du temps, d’éviter certains pièges et d’avancer plus rapidement vers tes objectifs.
Un bon réseau t’ouvre des portes auxquelles tu ne t’attendais pas. Ces relations peuvent te mener à des collaborations enrichissantes, des recommandations ou même des projets auxquels tu n’aurais jamais pensé.
Dans mon expérience, ça se manifeste souvent par des échanges comme : « Tu connais quelqu’un pour m’aider avec mon site web ? » ou « Je cherche quelqu’un pour mes visuels ». Ces connexions ne sont pas juste utiles sur le moment, elles créent une chaîne d’entraide qui profite à tout le monde. Et ça fonctionne dans les deux sens : ce que tu apportes à ton réseau renforce aussi les liens et multiplie les opportunités.
Au-delà des bénéfices pratiques, un bon réseau te donne le sentiment de ne pas être seul·e. Que tu sois dans une phase difficile ou dans un moment de célébration, avoir des personnes avec qui partager ces étapes est inestimable.
Dans mes groupes de coaching, par exemple, les échanges entre les participant·e·s vont bien au-delà des apprentissages techniques. Il y a une véritable entraide, une connexion humaine qui enrichit tout le monde. C’est dans ces moments-là qu’on réalise la puissance d’un réseau aligné avec nos valeurs et nos aspirations.
Prends un instant pour réfléchir aux personnes qui t’entourent, autant sur le plan personnel que professionnel. Est-ce qu’elles te soutiennent dans tes objectifs et tes valeurs ? Est-ce qu’elles t’aident à évoluer et à grandir ? Ou au contraire, est-ce que certaines relations te freinent ou manquent de connexion avec ce que tu veux vraiment ?
Si tu ressens des lacunes dans ton entourage, ne t’inquiète pas. L’important, c’est de repérer ces besoins et de chercher à les combler, que ce soit en élargissant ton cercle, en rejoignant des communautés ou en cultivant des relations existantes. Plus ton réseau est diversifié et aligné avec tes aspirations, plus il t’aidera à avancer et à vivre une vie qui te ressemble.
Tu cherches une opportunité concrète pour élargir ton réseau et te sentir entouré·e ? Les Midi connexion sont là pour ça ! Ce sont des rencontres mensuelles, en ligne, qui réunissent des professionnel·le·s de tous horizons. L’idée, c’est d’échanger, de collaborer, de partager des idées et, surtout, de ne plus te sentir seule dans ton parcours.
Le prochain Midi connexion a lieu le 16 janvier, avec un thème sur la planification stratégique pour bien démarrer l’année. En février, on parlera de visibilité, un sujet essentiel pour toutes celles qui souhaitent mieux se faire connaître. Les autres thèmes seront annoncés bientôt, et tu peux participer à une seule rencontre ou t’inscrire pour toute la série.
Je suis impatiente de t’y retrouver pour échanger et bâtir une belle communauté !
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