Cette semaine, je voulais te partager une partie de mon histoire. Cette semaine, j'ai publié une story sur Instagram où je parlais d'un petit moment de joie : ma planification trimestrielle. 🗓️
J'ai passé deux heures à réfléchir et à organiser mes objectifs pour le prochain trimestre, hyper focus, avec ma chandelle et mon nouveau planificateur Effic. C’était un moment satisfaisant. Mais je me disais : « C’est quand même deux heures où je n’ai pas généré de revenus directement… ». Et pourtant, juste après ce moment de réflexion, en ouvrant mes courriels, j'ai vu une vente de 600 $ pour une formation. 💸
Ce genre de chose n’arrive pas tous les jours, mais ça arrive dans mon univers actuel. Et cela m'a fait réaliser que ce n'est pas juste de la chance. C’est le fruit de tout ce que j'ai mis en place au fil des ans. Ça fait vraiment longtemps que je travaille pour en arriver là, où des gens trouvent mes produits, mes formations, et deviennent clients sans que je sois constamment en rencontre.
Je ne te dis pas ça pour me vanter, mais pour te montrer que c'est possible. Si on m'avait dit il y a trois ans que ce serait ma réalité, je ne l'aurais pas cru. Je voyais d'autres personnes vivre ça, mais j'avais des doutes sur ma capacité à y arriver. Aujourd'hui, je réalise que c'était une question de persévérance.
Il y a un moment clé dans mon parcours que je n’ai pas souvent partagé. Je l'appelle « le moment où mon mari m’a dit que j’étais plate ». Oui, tu as bien lu. 😂 Ça s'est passé à l'automne 2021. Je gérais alors une clinique post-pandémie, et je vivais une période très stressante. J’étais épuisée, débordée, sans aucune joie de vivre.
Un jour, on était en train de ramasser des feuilles en famille. Mon mari s'amusait avec les enfants, mais moi, je n'avais aucune envie de participer. Il m'a attrapée pour me lancer dans le tas de feuilles, et j'ai réagi très négativement. Là, il m'a dit que je n’étais plus le fun, que j’avais perdu ma joie d’avant. Sur le coup, j’étais en colère, mais avec du recul, il avait 100 % raison. 😔
Ce commentaire m'a poussée à réfléchir et à prendre conscience qu'il y avait un problème. J'avais perdu ma spontanéité, mon plaisir. Ce moment a été un des déclencheurs majeurs qui m'ont poussée à changer mon modèle d’affaires. 💡
Après ce déclic, j'ai pris la décision de changer complètement mon modèle d’affaires. J'ai fermé ma clinique et pris une année de transition beaucoup plus calme, où j’ai laissé de la place pour développer de nouveaux projets. 🌱
Petit à petit, j'ai retrouvé la version de moi qui aime rire, chanter, et danser avec mes enfants. Cette version de moi, elle est revenue, sauf dans les périodes de stress intense. Mais aujourd'hui, je peux dire que je vis une vie plus alignée, plus légère.
Voici quelques conseils pour que toi aussi, tu puisses vivre une vie équilibrée et satisfaisante, sans te perdre de vue !
Je te pose la question : est-ce que tu te reconnais encore ? Est-ce qu'il y a quelque chose qui ne colle plus avec qui tu es ou qui tu veux être ? Peut-être que, comme moi, tu as perdu une partie de toi au fil du temps, à cause de la surcharge de travail ou des contraintes de la vie quotidienne.
Le secret pour retrouver cette légèreté, c’est de créer une pratique et une entreprise qui te laissent de l’espace pour respirer. J’ai bâti un modèle d’affaires plus flexible, moins exigeant sur le plan mental et émotionnel. Ça a fait toute la différence pour moi.
Je le sais, ce n’est pas facile de dire non. Il est beaucoup plus simple de respecter les contraintes extérieures (comme aller chercher les enfants à la garderie) que de dire non à un client pour préserver son propre espace. Mais je t’encourage à le faire, car ça changera ta réalité. 🙌
Bref, c’était une petite partie de mon histoire et de mes apprentissages. J’espère que ça t’aidera à prendre du recul sur ta propre vie. Si, comme moi, tu as l’impression d’avoir perdu une partie de toi-même, prends le temps d’observer, de demander à tes proches comment ils te perçoivent, et surtout, n’aie pas peur de faire les changements nécessaires pour retrouver ta joie de vivre. 😊
On se retrouve la semaine prochaine pour un nouvel épisode !
Découvre mon service de coaching
Tu veux qu’on travaille ensemble ? Réserve un rendez-vous de coaching avec moi.
Inscris-toi à mon infolettre pour être informé·e du sujet des prochains épisodes.
Reçois un beau mélange de stratégies concrètes et de mindset directement dans ta boîte courriel.