As-tu déjà rêvé que tu étais dans une situation dangereuse, mais que tu ne pouvais pas crier ? Et même si tu essayais de te sauver, tes pieds étaient cloués au sol ?
Bon, c’est plus un cauchemar qu’un rêve. 😅
Eh bien, quand un enfant essaie de s’exprimer et que ça ne fonctionne pas, ça peut être semblable. Et quand personne ne comprend ce qu’il essaie d’expliquer, la frustration monte… et ça peut exploser en crises, en pleurs ou en comportements difficiles. 😬
C’est une situation que plusieurs parents vivent au quotidien. Tu te demandes peut-être comment réagir quand ton enfant se fâche parce qu’il ne se sent pas compris. Faut-il l’encourager à essayer encore ? Lui donner une solution toute faite ? L’aider autrement ?
Dans cet article, on va explorer ensemble pourquoi ces frustrations sont si intenses, comment mieux les accueillir et surtout, quelles stratégies concrètes peuvent aider ton enfant à gérer ses émotions tout en favorisant sa communication.
On y va !
Lorraine Couture est une experte passionnée du développement de la petite enfance. Avec une solide expérience comme éducatrice, directrice de CPE et enseignante en techniques d’éducation à l’enfance, Lorraine a accompagné des centaines d’enfants et de familles. Aujourd’hui, elle est formatrice, consultante et coach familial à travers son entreprise Mieux vivre la petite enfance, située dans la région de Vaudreuil-Soulanges. Elle a comme mission d’aider les parents et les éducatrices à mieux comprendre les comportements des tout-petits et à intervenir avec bienveillance. Grâce à ses nombreuses formations et certifications, elle propose des stratégies concrètes et adaptées à la réalité du terrain.
Un enfant qui n’arrive pas à se faire comprendre, c’est un peu comme s’il essayait de jouer à un jeu sans connaître les règles. Tout le monde autour de lui semble comprendre ce qui se passe… sauf lui. 😕
Résultat ? Il peut se sentir exclu, dépassé ou même en colère contre lui-même et les autres. Et cette frustration, elle ne vient pas de nulle part !
Depuis tout petit, un enfant apprend à utiliser sa voix pour exprimer ses besoins : pleurer pour le lait, tendre les bras pour un câlin, pointer un jouet du doigt. Mais quand le langage devient plus complexe et que les mots ne suivent pas aussi vite que la pensée, ça crée un décalage énorme.
Imagine : tu veux expliquer une histoire super importante, mais personne ne comprend ce que tu racontes. Pire encore, on te demande de répéter, on devine à ta place, ou on passe carrément à autre chose. C’est frustrant, non ? 😤
Pour un enfant en plein développement, se sentir compris, c’est bien plus qu’un confort, c’est un besoin fondamental. Quand il sent qu’il n’a pas le bon outil pour s’exprimer, ça peut devenir une vraie source de stress.
Les crises de frustration ne viennent pas de nulle part. Certains moments du quotidien sont plus difficiles que d’autres :
À force d’accumuler ces situations, l’enfant peut se décourager et réagir de différentes façons : pleurs, cris, évitement, ou même agressivité.
Quand ton enfant se met en colère parce qu’il n’arrive pas à se faire comprendre, c’est facile de se sentir démunie. Tu veux l’aider, mais parfois, plus tu essaies, plus la frustration monte… des deux côtés. 😩
Alors, comment gérer ces moments délicats sans ajouter de tension ? La clé, c’est d’accueillir son émotion avant de chercher à la « réparer ».
H3 L’accueil des émotions : une étape essentielle
Face à un enfant frustré, notre premier réflexe, c’est souvent de vouloir calmer la crise rapidement :
❌ « Ce n’est pas grave, essaye encore ! »
❌ « Arrête de crier, je ne peux pas t’aider si tu fais une crise ! »
❌ « Utilise tes mots, je ne comprends rien ! »
Le problème, c’est qu’un enfant en pleine frustration n’est pas en mode « je réfléchis ». Son cerveau est envahi par l’émotion, et il a d’abord besoin de se sentir compris avant de pouvoir chercher une solution.
👉 L’accueillir, c’est lui montrer que tu vois et reconnais son émotion :
Tu n’as pas besoin d’avoir la solution tout de suite. Juste lui faire sentir que tu es avec lui, et non contre lui, va déjà l’apaiser.
Certains parents (et même des éducatrices) finissent par contourner les situations difficiles pour éviter les crises. Par exemple :
Mais attention ⚠️ : éviter la frustration à tout prix, c’est lui enlever l’occasion d’apprendre à la gérer. Un enfant doit expérimenter la difficulté dans un cadre sécurisant, où il sait qu’on est là pour l’aider à traverser l’émotion.
Ce que tu peux faire à la place :
Petit à petit, ton enfant va comprendre que même si la communication est parfois difficile, il peut compter sur toi pour l’accompagner, et non pour le contourner. 💛
Ça t’est déjà arrivé d’entendre un grand soupir suivi d’un « Tu comprends jamais rien ! » ? Ou encore un regard exaspéré parce que, malgré tous tes efforts, ton enfant est persuadé que c’est toi le problème ? 😅
Quand un enfant exprime sa frustration en blâmant son parent, ça peut être déroutant… et franchement irritant. Mais derrière ces mots, il y a surtout un message : « Je suis tanné de ne pas réussir à me faire comprendre. »
Quand ton enfant te balance un « Tu comprends jamais rien », ton premier réflexe peut être de répondre sur le même ton :
❌ « Ben là, c’est pas de ma faute si tu n’articules pas ! »
❌ « Tu pourrais au moins essayer de mieux t’expliquer au lieu de crier ! »
❌ « Comment veux-tu que je devine tout ce que tu veux dire ?! »
Et honnêtement, c’est normal d’avoir envie de réagir ainsi. Mais (et tu le sais sûrement déjà), répondre à la frustration par de la frustration, ça ne mène jamais bien loin.
Ce qui aide vraiment, c’est de dévier le conflit en validant l’émotion :
👉 « Ouf, c’est fâchant quand personne ne comprend ce qu’on veut dire, hein ? »
👉 « Je vois que tu es frustré, et je veux vraiment comprendre ce que tu veux me dire. »
Juste cette approche peut déjà faire retomber la tension, parce que ton enfant se sent écouté et non confronté.
Un des moyens les plus efficaces pour apaiser la frustration, c’est de montrer à ton enfant que vous êtes dans la même équipe. Parce que oui, la communication, c’est un travail d’équipe.
Une super stratégie, c’est d’utiliser l’humour et l’auto-dérision pour alléger la situation :
📌 « Ah non, moi et ma tête de linotte… on a encore de la misère à comprendre aujourd’hui ! »
📌 « Ouf, je suis un peu lente, je pense qu’il faut que tu me donnes un indice pour m’aider ! »
Ça peut paraître anodin, mais ça change tout. Plutôt que d’être un adversaire qui ne comprend rien, tu deviens un complice qui veut comprendre. Résultat ? Moins de tensions, moins de blocages… et une communication qui se débloque plus facilement.
Ton enfant vit déjà des frustrations quand il communique avec toi, alors imagine avec ses amis ou ses frères et sœurs… Quand les autres ne le comprennent pas, ça peut vite tourner en incompréhension, en moqueries ou en disputes. 😞
Heureusement, les enfants ont une belle capacité d’adaptation et d’empathie. Mais pour qu’ils puissent aider plutôt que juger, il faut leur donner les bons outils.
Certains parents ou éducatrices hésitent à aborder le sujet, par peur que ça stigmatise l’enfant en difficulté. Mais faire comme si de rien n’était, c’est souvent pire.
Quand un enfant ne comprend pas un ami qui parle, il peut :
En expliquant simplement la situation, on dédramatise et on crée un climat d’inclusion et d’entraide. Oui, un enfant qui comprend mieux la situation est plus susceptible d’adopter une attitude bienveillante.
Voici quelques conseils pour aborder les difficultés d’un enfant (appelons-le Xavier) avec ses pairs :
Pour les tout-petits, on peut dire :
« Tu sais, parfois, certains enfants ont plus de misère à dire les mots. Toi aussi, quand tu étais bébé, tu ne savais pas tout dire tout de suite, hein ? »
Pour les plus grands (4-6 ans), on peut aller un peu plus loin :
« Chaque enfant apprend à parler à son rythme. Xavier comprend beaucoup de choses, mais il a encore un peu de difficulté à trouver les bons mots. Tu peux l’aider en lui laissant du temps. »
« Imagine que tu voyages dans un pays où tu ne connais pas la langue. Tu veux demander quelque chose, mais les gens ne te comprennent pas… c’est frustrant, hein ? C’est un peu ce que vit Xavier. »
Il existe plusieurs livres jeunesse qui parlent des différences et de l’entraide. Lire une histoire sur le sujet permet aux enfants de mieux comprendre sans jugement.
Une fois que les autres enfants comprennent la situation, ils peuvent devenir une aide précieuse. Beaucoup d’enfants adorent jouer les petits enseignants et vont naturellement chercher des solutions pour aider leur ami.
En voici quelques-unes :
✔️ Lui laisser plus de temps pour parler.
✔️ Regarder son visage et ses gestes pour mieux comprendre.
✔️ Lui poser des questions simples pour l’aider à s’expliquer.
✔️ L’inclure dans les jeux, même si ce n’est pas toujours facile.
Quand on leur donne ces outils, les enfants deviennent des alliés plutôt que des obstacles. Et ça, ça fait toute la différence. ✨
Parfois, la frustration ne mène pas à des crises ou à des colères… mais à un retrait silencieux. Certains enfants, à force d’accumuler des échecs en communication, finissent par lâcher prise. Ils ne font plus d’efforts pour parler, répondent par des hochements de tête, des gestes, ou pire, cessent carrément d’essayer.
Et ça, c’est un gros signal d’alarme. 🚨
Quand un enfant renonce à communiquer, ce n’est pas juste une phase passagère. Ça veut dire qu’il a déjà vécu trop de frustrations et d’échecs. Il a intégré l’idée que « de toute façon, personne ne me comprend, alors à quoi bon essayer ? ».
Les impacts peuvent être majeurs, comme :
❌ Isolement social, car il ne se sent pas capable de participer aux échanges.
❌ Manque de confiance en lui, se replier sur lui-même.
❌ Difficultés scolaires (le langage est essentiel pour apprendre et interagir).
Plus on attend, plus ça devient difficile de le ramener vers la communication. Donc, si tu vois que ton coco commence à s’effacer, c’est le temps d’agir.
L’idée ici, ce n’est pas de forcer ton enfant à parler à tout prix, mais plutôt de lui redonner confiance en lui montrant qu’il peut s’exprimer autrement.
Quelques outils qui peuvent l’aider :
✔️ Les images et pictogrammes : Avoir des images des objets du quotidien pour qu’il puisse pointer ce dont il a besoin.
✔️ Le mime et les gestes : Encourager l’utilisation des mains pour compléter ses mots.
✔️ Le choix limité : Plutôt que de poser des questions ouvertes (« Tu veux quoi pour la collation ? »), proposer deux choix précis : « Tu veux une pomme 🍏 ou une banane 🍌 ? ».
✔️ Les temps de pause : Lui laisser plus de temps pour formuler ses phrases, sans le couper ni lui mettre de pression.
L’objectif, c’est qu’il ressente des petites victoires et qu’il reprenne goût à communiquer. 🏆
Si ton enfant abandonne complètement la communication, ça ne doit pas être ignoré. Ce n’est pas juste une difficulté langagière, ça affecte tout son développement.
Une orthophoniste pourra :
✅ Évaluer où en est son langage et identifier ses besoins.
✅ Lui proposer des stratégies adaptées à son niveau.
✅ Aider la famille et les éducateurs à mieux l’accompagner.
Le plus tôt on intervient, le plus on peut éviter qu’il développe un blocage durable. 💡
Si tu as un doute, mieux vaut consulter plutôt que d’attendre en espérant que ça passe tout seul.
Et consulter, ça ne veut pas nécessairement dire que ton enfant doit rencontrer une orthophoniste dans son bureau pour une évaluation formelle. Consulter, ça peut être de t’outiller en tant que parent.
Par exemple, ça peut être de te procurer l’un de mes Mini coups de pouce (ou un bundle), selon le besoin !
Les difficultés langagières peuvent être une source énorme de frustration pour un enfant. Quand il n’arrive pas à exprimer ce qu’il pense ou ce qu’il ressent, il peut se fâcher, exploser ou, au contraire, se refermer sur lui-même. Dans ces moments-là, l’important, ce n’est pas juste de l’aider à « mieux parler », mais aussi de lui montrer qu’il est entendu, compris et soutenu.
L’accueil de l’émotion est une première étape essentielle. Plutôt que de chercher à calmer la frustration trop vite ou à éviter les situations difficiles, il vaut mieux prendre un moment pour reconnaître ce que vit l’enfant. Se sentir écouté et accompagné peut faire toute la différence et l’aider à retrouver son calme. En tant que parent ou éducatrice, ton rôle est de l’encourager à s’exprimer en lui laissant du temps, en reformulant au besoin, et en lui offrant d’autres moyens de communication quand les mots ne viennent pas.
L’entourage joue aussi un rôle clé. Les frères, sœurs et amis peuvent apprendre à mieux interagir avec lui s’ils comprennent ce qu’il vit. Prendre le temps d’expliquer, avec des mots simples et des comparaisons adaptées à leur âge, peut favoriser l’inclusion et l’entraide. Les enfants sont capables d’une grande empathie quand on leur donne les bons outils.
Mais parfois, malgré tous les efforts, l’enfant finit par s’effacer et cesser d’essayer. Si un enfant renonce complètement à communiquer, il ne faut pas attendre en espérant que ça passe. Un suivi en orthophonie peut l’aider à retrouver confiance et à surmonter ses difficultés. Plus on intervient tôt, plus on lui offre des chances d’évoluer dans un environnement où il peut s’exprimer avec confiance et plaisir.
Si tu veux une approche plus flexible pour aider ton enfant, mes Mini coups de pouce peuvent être une belle solution. Tu peux en apprendre plus ici : Mini coups de pouce.
Chaque enfant mérite d’être entendu, et ensemble, on peut l’aider à y arriver. 💛
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Pour en savoir davantage sur Lorraine Couture et sur son entreprise, « Mieux vivre la petite enfance », consultez son site web ou contactez-la !
Son site web: https://www.mieuxvivrepetiteenfance.com
Son adresse courriel : lcouture@mieuxvivrepetiteenfance.com
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Les enfants avec des difficultés langagières peuvent se sentir incompris et incapables d'exprimer leurs besoins et pensées, ce qui peut mener à de la frustration et à des comportements perturbateurs.
Apprends à reconnaître les signes de frustration, utilise des stratégies de régulation émotionnelle comme la respiration profonde et encourage des méthodes alternatives de communication comme les gestes ou les dessins.
Les jeux interactifs, les activités artistiques et les exercices de relaxation peuvent aider ton enfant à exprimer ses émotions de manière constructive et à réduire le stress lié aux difficultés langagières.
Si la frustration de ton enfant interfère avec son quotidien ou ses relations, il est important de consulter une orthophoniste ou un psychologue pour obtenir un soutien professionnel et des stratégies adaptées.